Frühling = Zeit des Holzes

19. April 2020 – 10:00 – 12:30

derzeit finden die Yoga-Stunden/Workshops bei Dir zuhause vor dem Bildschirm statt 🙂

Mit diesem Vormittag im Zeichen des TCM-Elementes Holz gehen wir in das zweite der 5 Yin Yoga Elemente Specials in 2020.

So wie die Natur haben auch wir jetzt die beste Möglichkeit zu wachsen, uns zu Verändern und den Veränderungen auch mutig gegenüber zu treten. Wir bündeln unsere (kreativen) Energien und leben auf, ja wir blühen im Frühjahr regelrecht auf und strotzen wieder vor Tatendrang.

Wir schauen uns an, was es mit den zugehörigen Organen und Meridianen auf sich hat, welche Energien in dieser Zeit vorherrschend sind und tauchen ein ins bessere Selbstverständnis und Verstehen der Zusammenhänge von innen & außen. 

Am Herzen liegt mir dabei natürlich die passende Yoga Praxis. Diesmal auch mit ein paar bewegten Elementen, da es im Elemente Holz um Stabilität, Flexibilität und auch Wachstum geht und für die Gesundheit und gute Funktionalität der Leber (Yang-Element im Holz) ist auch Bewegung unerlässlich. Nicht zu kurz kommen wird natürlich mein geliebtes Yin Yoga, in diesem Fall die sanfte, liebevolle Seite vom Frühling: Leichtigkeit und Mitgefühl. 

Zum Yin Yoga Special gehört für mich auch Chanten & Meditieren und/oder eine Tiefenentspannung, so dass wir ein schönes Rund-um-Paket zum Entspannen, Auftanken und Genießen haben.

Zeitrahmen: Sonntag, 10:00 – 12:30

Anmelden kannst Du dich gerne direkt bei mir: moni.heudecker@gmail.com

Kursgebühr: regulär 25 € (online)
(auf Anfrage mit Punktekarten verrechnenbar)
Für ZeitRaum Abonnent*innen in Zeiten von Corona im Abo enthalten)

Bitte nimm die Zahlung via PayPal vor (auch ohne PayPal Konto möglich) https://paypal.me/MonikaHeudecker/25

Ich freue mich auf dich!

Wir werden uns auf der Plattform gotomeeting treffen. Wenn du diese noch nicht kennst, installiere am besten schon mal die App: https://global.gotomeeting.com/install/329986029 


In diesem Jahr hast du fünf Mal die Möglichkeit einen Vormittag lang in das vorherrschende Element einzutauchen:

2. Februar – Wasser
19. April – Holz
12. Juli – Feuer
13. September – Erde
15. November – Metall